Descripción
El azúcar es uno de los “alimentos” más populares y sociales. ¿Quién podría imaginarse una celebración sin postre? El problema no son las ocasiones especiales, sino el día a día. Según la OMS, consumimos una media de 25 kg. al año por persona. El azúcar está detrás no solo de las caries, la obesidad y la diabetes, sino del Alzheimer, el cáncer, la osteoporosis, los desórdenes cardiovasculares, las enfermedades hepáticas y muchas más. No permitas que el azúcar amargue tu vida.
Duración: 1 hora
Qué aprenderás
- Descubrir cómo se metaboliza el azúcar.
- Aprender a distinguirlo para que no nos den “gato por liebre”.
- Conocer qué endulzantes son adecuados y para quién.
A quién va dirigido
- Diabéticos y prediabéticos.
- Familiares de Diabéticos y prediabéticos.
- Personas preocupadas por su salud y la de su familia.
- Madres y padres. Supercuidadores de niños y de ancianos.
- Personas con cáncer, problemas gastrointestinales, dolores de cabeza, alergias, sobrepeso…
