Descripción
Te ayudamos a descubrir que cumplir años significa vivir, es de hecho la vida en estado puro. Sumar experiencias a la vida es motivo de orgullo y alegría. Podemos seguir viviendo muy bien a medida que cumplimos años si nos sabemos cuidar un poquito más, algo que solo requiere unos minutos al día y un poco de fuerza de voluntad. Catalina Hoffmann te da todas las claves.
Duración: 1 hora
Qué aprenderás
Con esta clase aprenderás a:
- Saber qué es el envejecimiento activo y la importancia de dar vida a los años.
- Descubrir pequeños trucos y anécdotas para hacer más fácil la vida tanto de las personas mayores como de sus familias y cuidadores.
- Conocer cómo van a afectar a la persona mayor los cambios que se van produciendo y enseñarle a convivir con ellos.
A quién va dirigido
Esta sesión va a servir de apoyo para aquellas personas que estén al cuidado de mayores dependientes. También para todos aquellos que quieran aprender a cuidarse mejor y cuidar a nuestros mayores.
