Descripción
Esta es la segunda de las masterclass que conforman el curso Cuidándonos desde el autoconocimiento, en esta segunda masterclass vamos a establecer las bases fundamentales para poder desarrollar al máximo nuestro autoconocimiento.
Duración: 1 hora
Qué aprenderás
- Aprender a detectar creencias, identificaciones, etiquetas, patrones y paradigmas que, estando muy integrados en nuestra vida, nos pasan completamente desapercibidos.
- Observar la influencia que tienen en nuestra vida cotidiana, y el peso que pueden llegar a suponer para nosotros y para los demás.
- Ejercitarnos en «desidentificarnos» de aquello que no nos ayuda en nuestro desarrollo personal, ni en nuestra labor diaria.
- Empezar a sentirnos más libres, más capaces y más a gusto con nosotros mismos y con los demás.
A quién va dirigido
Esta sesión está pensada para personas que se dedican al cuidado de un familiar o persona dependiente regularmente. También para aquellos que han de conciliar su vida profesional con el cuidado de un familiar o persona dependiente. Así como para cuidadores voluntarios que cuidan vocacionalmente de personas dependientes. Y para cuidadores profesionales que sienten la necesidad de unas mejores bases de autoconocimiento para realizar mejor su labor.
