Descripción
La depresión es uno de los trastornos más comunes entre la población, por lo que en muchos hogares se encuentran con la compleja situación de convivir con personas deprimidas. Para facilitar esta tarea y mejorar la situación, es necesario comprender este problema, analizando sus causas, sus síntomas y así establecer unas pautas de actuación adecuadas con la persona deprimida y con uno mismo.
Duración: 1 hora
Qué aprenderás
En esta sesión aprenderás a:
- Comprender el funcionamiento de la depresión para facilitar la intervención con la persona afectada.
- Identificar la sintomatología característica de la depresión.
- Emplear estrategias de actuación con la persona deprimida.
- Conocer y aplicar habilidades de autocuidado.
A quién va dirigido
La sesión va dirigida a todas aquellas personas que convivan o cuiden de una persona con depresión y quieran mejorar su relación y su cuidado.
