Programa experto para el autocuidado

Descripción

En el siguiente programa aaprenderemos a mejorar nuestros hábitos saludables y el autocuidado tanto físico como psíquico. También se enseñará la importancia de la atención al autoconocimiento, así como la resolución y mejora de problemas cotidianos a través de diferentes recursos. Con este programa podrás acceder a video clases (masterclass y videotutoriales) especializados en autocuidado que imparte SUPERCUIDADORES

Duración: 41 horas

Objetivos

Con este programa aprenderás a:

• Aprender a cuidarse cuando se está cuidando de otra persona.
• Adquirir estrategias para el manejo de emociones asociadas a la situación de cuidados.
• Conocer y tener en cuenta los recursos disponibles para el reparto de cuidados entre miembros de la familia y los recursos formales.
• Conocer los principales signos y síntomas de sobrecarga.

A quién va dirigido

Este programa está dirigido a:

• Todas las personas para fomentar su autonomía personal y autocuidado
• A los cuidadores familiares, que quieren mejorar sus conocimientos en cuidados básicos a personas dependientes
• Cuidadores profesionales y personal sociosanitario que sienten la necesidad de adquirir unos mayores conocimientos para realizar mejor su labor
• Cuidadores que por falta de tiempo no pueden asistir a clases en directo
• Cuidadores que quieren tener una formación continua, práctica y accesible desde el punto de vista económico
• A las personas que quieran regalar formación para el cuidado integral de la salud, tanto física como psicológica a las personas que lo necesiten
• A las empresas y asociaciones que se preocupen de la salud y bienestar de sus empleados y asociados, así como de su entorno familiar
• Comprender que un cuidador de calidad necesariamente se cuida a sí mismo.

Ponente

En SUPERCUIDADORES nos encargamos de seleccionar a los mejores expertos para impartir nuestras masterclass (médicos, enfermeros, psicólogos, trabajadores sociales…), todos ellos cuentan con reconocido prestigio y experiencia pedagógica y sociosanitaria.

Certificado acreditativo

Las personas que realicen este programa recibirán un certificado acreditativo de SUPERCUIDADORES, avalado por la UNIR, la Universidad Internacional de la Rioja.

Programa