Descripción
Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Por ello, con el presente programa aprenderás buenas prácticas que nos pueden ayudar a la prevención y cuidado de diferentes patologías. El objetivo es garantizar nuestro bienestar y poder gozar de una mejor calidad de vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades. Una vida sedentaria, los malos hábitos alimenticios, el estrés, el trabajo en exceso, factores hereditarios y falta de ejercicio físico, pueden acarrear males que debemos evitar con distintas medidas saludables.
Duración: 70 horas
Con este programa podrás acceder a 35 masterclass (videoclases) especializadas en el cuidado integral de la salud física y psíquica de todas las personas.
Objetivos
Con este curso aprenderás:
- Los factores que influyen en la salud y el bienestar general
- Los diferentes tipos de trastornos que pueden aparecer según la edad
- Las técnicas terapéuticas más adecuadas a cada caso
- A tener una vida saludable y a promover un estado de bienestar
- Describir los diferentes cuidados en el área de salud
A quién va dirigido
Este programa está dirigido a:
- Todas las personas para fomentar su autonomía personal y autocuidado
- A los cuidadores familiares, que quieren mejorar sus conocimientos en cuidados básicos a personas dependientes
- Cuidadores profesionales y personal sociosanitario que sienten la necesidad de adquirir unos mayores conocimientos para realizar mejor su labor
- Cuidadores que por falta de tiempo no pueden asistir a clases en directo
- Cuidadores que quieren tener una formación continua, práctica y accesible desde el punto de vista económico
- A las personas que quieran regalar formación para el cuidado integral de la salud, tanto física como psicológica a las personas que lo necesiten
- A las empresas y asociaciones que se preocupen de la salud y bienestar de sus empleados y asociados, así como de su entorno familiar
Ponente
En SUPER Cuidadores nos encargamos de seleccionar a los mejores expertos para impartir nuestras masterclass (médicos, enfermeros, psicólogos, trabajadores sociales…), todos ellos cuentan con reconocido prestigio y experiencia pedagógica y sociosanitaria.
Certificado acreditativo
Las personas que realicen este programa recibirán un certificado acreditativo de SUPERCUIDADORES, avalado por la UNIR, la Universidad Internacional de la Rioja.
Programa
Contenido incluido
- Masterclass ¿Cómo potenciar la Inteligencia Emocional?
- Masterclass ¿Cómo transformar los conflictos en crecimiento personal?
- Masterclass Aprende a superar el insomnio
- Masterclass Aprender a envejecer: Cómo afrontar los cambios
- Masterclass Cómo afrontar el duelo
- Masterclass Cómo vivir con ansiedad y depresión
- Masterclass Cómo vivir con diabetes
- Masterclass Cómo vivir con obesidad
- Masterclass Cómo vivir después de un accidente de tráfico
- Masterclass Consejos para futuras mamás
- Masterclass Convivir con la depresión: entenderla para manejarla
- Masterclass Cuidar al cuidador
- Masterclass Cuidar tu tiempo, cuidar tus sueños
- Masterclass Dale la vuelta al estrés
- Masterclass Desarrollo de la capacidad de resiliencia
- Masterclass Desde nuestro bienestar personal cuidamos mejor
- Masterclass El estrés: sus causas, consecuencias y algunas técnicas para disminuirlo
- Masterclass El peso de estar identificado con lo que no somos
- Masterclass Empezar a cuidar… ¿Qué hago ahora?
- Masterclass Estimulación Cognitiva en el domicilio
- Masterclass Fortalece tu autoestima para cuidar y ser feliz
- Masterclass Identificación y tratamiento de nuestras emociones
- Masterclass Introducción al Mindfulness
- Masterclass Los hábitos saludables
- Masterclass Me duele la regla: ¿es endometriosis?
- Masterclass Primeros Auxilios
- Masterclass programas de ocio y tiempo libre para mayores
- Masterclass Sexualidad en la vejez: transformando estereotipos
- Masterclass Si te he visto, no me acuerdo
- Masterclass Smartbrain, un programa eficaz para prevenir el deterioro cognitivo
- Masterclass STOP al tabaco: las claves para dejar de fumar
- Masterclass Técnicas para combatir el estrés laboral
- Masterclass ¿Cómo cuidar a los niños de los peligros de internet?
- Masterclass Gestión de las emociones
- Masterclass Lo físico, lo mental y lo emocional a nuestro servicio




